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El Parkour es una disciplina deportiva caracterizada por la superación de los obstáculos (como muros, vallas, etc.) presentes en un recorrido urbano, permitiendo desarrollar todas las capacidades motrices del cuerpo, tanto las coordinativas (como son el equilibrio, la adaptación, la sincronización, la diferenciación, el ritmo, la reacción); como las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad).

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¿Cuánto cuesta una clase de Parkour en Gustavo A. Madero (Ciudad de México)?

La realidad es que hay varios aspectos que pueden influir en el precio de una clase de Parkour, como por ejemplo: el nivel del alumno, la modalidad de la clase (si se requiere un entrenador personal de Parkour para una clase individual o grupal, por ejemplo), e incluso la localidad en la que se imparta la clase es un factor que puede afectar al precio; las clases en las ciudades con mayor poder adquisitivo suelen ser un poco más costosas que en ciudades más pequeñas.

¿Cuáles son las ventajas de practicar Parkour?

Para despedirnos nos gustaría compartir contigo los principales beneficios de practicar esta gran disciplina deportiva:

• Mejora la condición física.
• Aumenta la potencia muscular.
• Trabajo muscular completo.
• Aumenta la resistencia cardiovascular.
• Mejora el equilibrio, la coordinación y la motricidad.

En cuanto a los beneficios mentales y emocionales, podemos destacar:

• Aumenta la inteligencia espacial
• Aumenta la confianza en uno mismo.
• Superación personal.
• Ayuda a enfrentarse a retos y al miedo