Susana Torres

Así es Susana

Es un placer dirigirme a usted para ofrecerle mis servicios de entrenamiento personalizado, con el objetivo de mejorar su condición física, salud y rendimiento deportivo. Mi amplia experiencia y formación en el campo del entrenamiento deportivo me han permitido desarrollar un conjunto de fortalezas que considero fundamentales para brindar un servicio de calidad: profesionalismo, lealtad, cooperación, disposición, creatividad y responsabilidad.

Como licenciada en entrenamiento deportivo, con especialidad en taekwondo, cuento con una sólida base académica respaldada por una licenciatura en la materia. Además, he complementado mi formación con diversos cursos y certificaciones que me han permitido mantenerme actualizado en las últimas tendencias y técnicas de entrenamiento. Entre estos, destaco la certificación cómo "Flexologist"; especialidad en estiramientos
asistidos completamente personalizados, tambien en "eléctroterapia tens y ems", otorgada por la secretaría de trabajo y previsión social en 2021, así como el nivel 2 de primeros auxilios de la cruz roja mexicana.

En cuanto a mi experiencia práctica, he tenido la oportunidad de realizar mi servicio social en el centro nacional de desarrollo de talentos deportivos y alto rendimiento "cnar", donde me especialicé en el área de deportes de combate. Asimismo, realicé mis prácticas profesionales en la comisión nacional de cultura física y deporte (conade), específicamente en el área de detección de talentos deportivos. Estas experiencias me han permitido adquirir un amplio conocimiento sobre metodologías de entrenamiento y detección de talento.

Además, cuento con certificaciones y participaciones en eventos de relevancia internacional, como la certificación internacional kukkiwon y la participación como ponente en el xix encuentro de investigación ened 2016, donde presenté el tema "el perfil de los deportistas mexicanos considerados talentos deportivos".

Para complementar mis habilidades y brindarle un servicio integral, también me he capacitado en áreas específicas como el entrenamiento de músculos respiratorios en pacientes afectados por el coronavirus (covid-19), avalado por la asociación española de fisioterapeutas, así como en temas relacionados con la composición corporal y el rendimiento deportivo, a través de webinars ofrecidos por posgrados anáhuac.

Actualmente, me desempeño como flexólogo en "stretchlab", donde he desarrollado técnicas avanzadas de estiramiento para mejorar la flexibilidad y el rendimiento físico de los deportistas.

Mi enfoque principal es adaptar el entrenamiento a las necesidades específicas de cada cliente, teniendo en cuenta su edad, condición física y metas personales. Mi objetivo es ayudarle a alcanzar un nivel óptimo de salud, bienestar y rendimiento deportivo, utilizando una combinación de entrenamiento funcional, técnicas de taekwondo y otras herramientas innovadoras.

Le invito a que nos reunamos personalmente para discutir sus objetivos y necesidades, y así diseñar un programa de entrenamiento personalizado que se adapte perfectamente a usted. Estoy seguro de que, con mi experiencia y dedicación, puedo brindarle resultados excepcionales y ayudarle a alcanzar sus metas.

Área de trabajo de Susana

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Flexologist, entrenadora en distintas disciplina: taekwondo, fútbol, kick boxing, natación. Entrenamiento funcional, prevención y tratamiento de lesiones, desentrenamiento y mantenimiento.

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