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Hola soy Erick vega entrenador personal, Preparador físico, asesor en nutrición deportiva. Cuento con mas de 20 años de experiencia unifica a certificaciones con validación estatal,nacional e internacional egresado de la (UD) universidad del deporte de México aval CONADE. (AFFEQ) asociación de fisicoconstructivismo y fitness del estado de Querétaro, aval WABBA internactional (federación...
Kassandra Mondragón dice:
"Para mí el coach vega ha sido una pieza fundamental en mi proceso me ha ayudado a lograr mis objetivos y a la par a disciplinarme, qué era lo que me hacía falta y no está de más mencionar que me dio la plena confianza para poderlo integrar a mi espacio personal por un año ya que soy una mujer independiente y me sentí muy cómoda en todo el proceso de mi cambio. Gracias por ser la persona que es. Le deseo mucho éxito!!"
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Soy el tipo de entrenador que busca ayudar a la gente a cumplir el objetivo con diferentes herramientas y métodos que se adapten a la persona
Alejandra dice:
"Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable"
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Soy Erick Luna Trejo, entrenador deportivo en El Romeral, Querétaro de Arteaga. Me especializo en entrenamiento personal y clases fitness, además de ser licenciado en nutrición deportiva. Mi enfoque es ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.
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Entrenamiento personalizado de acuerdo a capacidades físicas .
Acondicionamiento físico general.
Entrenamiento específico para desarrollar masa muscular.
Evaluación de composición corporal.
Control y seguimiento mensual del paciente.
Nuestro sistema de trabajo arquitectura muscular se basa al estímulo general del cuepor atrás de actividades físicas con implementos , gimnasio y corporales,...
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-Entrenador personal especializado en musculación y fitness.
-Entrenador especializado en entrenamiento específico para la mujer.
-Certificación avalada por la SEP (Secretaría de Educación Pública) como entrenador de la salud física y deporte.
-Entrenador en la cadena más grande de gimnasios de Latinoamérica.
Mayra Cruzaley dice:
"Es un muy buen entrenador, te brinda atención personalizada las rutinas son completas y realmente muy exigentes, el plan personalizado es muy bueno ya que corrige posturas, brinda explicación de los tipos de ejercicio y como obtener resultados, te apoya, motiva y exige.
A diferencia de otros instructores su atención es muy buena y completa, no te hace sentir mal y el trato es super cordial. Lo recomiendo ampliamente"
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Mi nombre es Andrea, y son una profesional del ejercicio y entrenadora personal, comprometida a ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Mi formación ha sido en España y en la Universidad de Stanford Medicine en California, obteniendo múltiples certificaciones en entrenamiento físico y en ciencias de la nutrición. Especialista en control de peso, entrenamiento de...
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Soy Leonardo García entrenador personal y asesor deportivo especializado, con 17 años de experiencia en acondicionamiento físico, estudios antropométricos y de somatotipo, farmacología deportiva, diabéticos, hipertensos, obesidad, adulto mayor, atletas con lesiones permanentes o ambulatorias, embarazadas, entre otros.
Modalidades:
1.- Consulta deportiva presencial u online.
2.-...
Fernanda Gutiérrez dice:
"Me gustó mucho su servicio, la atención ha sido muy buena, mi amiga y yo hemos batallado con nuestro control de peso y en ganar masa muscular por lo que ha sido toda una ayuda llevar el entrenamiento personalizado a demás que la dieta se acopla a nuestras posibilidades y tiempos, hemos visto cambios una en la otra, 100% recomendado."
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Soy preparador físico y entrenador personal, y te ayudo a:
✅ perder peso y tonificar
✅ ganar fuerza y resistencia
✅ mejorar tu bienestar y energía
✅ cumplir metas especificas
Mi especialidad es el futbol y el entrenamiento de alto rendimiento por lo que ayudo a deportistas y no deportistas a mejorar potencialmente.
Natali M dice:
"Mi experiencia con mi entrenador virtual ha sido increíble. Me ha ayudado a mantenerme constante, motivado y a dar lo mejor de mí en cada entrenamiento. Gracias a su guía, he logrado bajar de peso y mejorar mi condición física de manera efectiva. Lo recomiendo 100%, porque realmente sabe cómo enseñarte, motivarte y llevarte a superar tus límites."
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ENTRENADOR PERSONAL Y MASAJISTA
Wha personal
OCHO/UNO/DOS/CINCO/NUEVE/CINCO/TRES/CUATRO/CUATRO/NUEVE
Licenciado en Ciencias del ejercicio y estudiante de Fisioterapia, certificado ISAK, 10 años de experiencia en el medio del ejercicio y rehabilitación física.
TE PUEDO AYUDAR A MEJORAR TU ESTADO FISICO Y DARLE MANTENIMIENTO A TUS MÚSCULOS.
-Público en general
-Método de entrenamiento...
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Ofrezco entrenamiento personalizado presencial sólamente a personas en busca de objetivos o con alguna condición física:
Quieres ganar masa muscular (hipertrofia a nivel competitivo), quieres perder peso (obesidad que pone en riesgo tu salud), hipertensión, diabetes, problemas de espalda (hernia, tendinitis, columna desviada, espina bífida, contracturas y dolor recurrente).
Te recomiendo...
Lizbet Alarcon dice:
"Es el mejor entrenador, habia tenido otros entrenadores antes pero nunca habia tenido un cambio tan grande y la verdad que fue muy rapido, si es muy exigente y estricto pero la vdd que si vale la pena"
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¿Cómo funciona?
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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar las cotizaciones y tomar la mejor decisión.
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Plan de Entrenamiento Personal para 4 con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer
Publicado el 9-7-2025 en Aculco de Espinoza (México)
Me interesa entrenar en familia mi esposa de 38 años, yo de 43 y nuestros dos hijos de 9 y 13 años Mis hijos han mostrado interés en pesas y ganar fuerza resistemcia t velocidad Mi esposa en gap y ganar condición física pues no tiene se cansa solo de caminar en pendkentes p subir escaleras Yo dejé dd haver ejercicio y deporte constsnte cuando me casé, pero jugué futbol, tennis y hago...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Jardín Balbuena)
Publicado el 24-1-2025 en Jardín Balbuena - Venustiano Carranza (Ciudad de México)
Me gustaría contar con un/una entrenador/a que me ayude a regresar a estar en forma, creo que no hay datos medicos ni personales importantes que mensionar mas que estoy en toda la disposición de lograr mis metas. Actualmente entreno box y hago un poco de ejercicio con pesas y cardio en casa, pero como no he tenido mucho tiempo hasta ahora (ya se liberó un poco mi agenda) no me lo habia tomado...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Valdivia II Residencial)
Publicado el 2-1-2025 en Valdivia II Residencial - Chihuahua (Chihuahua)
Me llamo felipe y busco un profesor de entrenamiento personal. Yo tengo 21 años y era boxeador, pero sufrí una lesión que me dejo fuera de box y el ejercicio varios meses, tuve mi recuperación y ya no hay problema físico, pero en esos meses inactivos perdí mucha condición además de que engorde demasiado. Por lo que estoy buscando bajar de peso, subir de musculo y ganar condición.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar, fort (Amalia Solórzano)
Publicado el 23-7-2025 en Amalia Solórzano - Querétaro (Querétaro de Arteaga)
Anteriormente estaba en gimnasio, ya no me gustó, yo hago ejercicio x mi cuenta, casi toda la semana por grupo de músculos, aparte me gusta correr, en específico el trail running, quiero prepararme para un medio maratón , ahorita ando corriendo aprox hasta los 10, 12k en trail, me gusta el yoga también he estado en clases , tengo 41 años, quedó atenta gracias
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar (La Gloria II)
Publicado el 6-1-2026 en La Gloria II - Puebla de Zaragoza (Puebla)
Tengo 38 años, llevo 3 años en el gym, pero me siento estancado ya que no he generado más masa corporal. Entreno todos los días en las mañanas, poco antes de las 6 am hasta al rededor de las 8 am, por lo regular hago entre 1 hora y hora y media en el gym, dependiendo el ejercicio y la parte del cuerpo que toque en el día.
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Tlacoyaque)
Publicado el 24-3-2025 en Tlacoyaque - Álvaro Obregón (Ciudad de México)
Busco a alguien con vastos conocimientos de anatomía, preferentemente con licenciatura ya que tengo ciertos padecimientos médicos como trombosis venosa profunda escoliosis y un evento dado de c. A. Testicular, los cuales limitan un poco mi actividad física para llevarla a un máximo nivel
Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos (Pedregal del Sur)
Publicado el 1-8-2025 en Pedregal del Sur - Oaxaca de Juárez (Oaxaca)
Busco un entrenador personal que me ayude a fortalecer todo mi cuerpo, ya que requiero hacer masa muscular por recomendación médica. Tengo 70 años y siempre he hecho alguna actividad física, como correr o nadar. Requiero atención al 100 en mis rutinas por mis lesiones en articulaciones.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de entrenamiento completo (Portales Sur)
Publicado el 25-4-2025 en Portales Sur - Benito Juárez (Ciudad de México)
A causa de distintas situaciones me encuentro en una pésima situación física, no tengo lesiones ni me duele nada más bien he sido sedentaria por unos 3 años y eso me ha cambiado la postura y otras situaciones. Me gustaría también trabajar mi capacidad cardíaca y respiratoria
Preparación física y plan de nutrición para basketbolista (Prados del Sur)
Publicado el 17-1-2025 en Prados del Sur - Aguascalientes (Aguascalientes)
Buscamos prepardor fisico y nutricinista para joven de 15 años basketbolista seleccionado nacional que participara en torneo internacional en julio 2025. De parte de la seleccion nacional contamos con resultados de pruebas fisicas y de nutricion. Gracias de ante mano
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos (La Encantada)
Publicado el 18-1-2026 en La Encantada - San Pedro Garza García (Nuevo León)
El entrenamiento es para mi madre de 90 años y para mi de 67 años. Necesitamos ejercicios de fuerza. Con que vengan 1 hr, tomamos 1/2 hora y 1/2 hora cada una. Preferentemente temprano, ejemplo de 8 a 9 o bien de 8:30 a 9:30, 3 veces por semana y que fuera entrenadora mujer. Gracias.
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El proceso de preparación, la valoración de mi condición y mis necesidades, y la preparación de un programa adecuado para mi, que me ha hecho sentir cómodo, satisfecho, motivado. Me gustó que me...
Estamos muy felices con su desempeño, tiene mucha energía, disposición. Transmite fuerza y motivación.
Es súper profesional y excelente en el trato y su trabajo da el mejor de los resultados la recomiendo al 100
Empezaré mis rutinas con Luis Ángel, quien atendió mi solicitud a la brevedad posible, y me explicó pacientemente los detalles. Muy amable
Es un coach dedicado, presta atencion y muy buenos resultados hasta ahora. Lo recomiendo 100%
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