Claudia Shakti

Claudia Shakti
Es de Azcapotzalco (Ciudad de México)Registrado el 17-06-2023

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Así es Claudia
El movimiento siempre ha sido parte de mi vida, desde la edad de 8 años me inicié en practicas de danza. Soy instructora de yoga desde hace 6 años, cuento con una certificación de 200hrs validadas por la yoga alliance. Me gusta ayudar a las personas y brindarles herramientas necesarias para crear un cambio interior. Mis clases son un acercamiento al cuerpo y a la mente a través del movimiento consciente, la propiocepción, el entendimiento de la biomecánica, la presencia y del trabajo de respiración. Incorporo secuencias simples enfocadas en el alineamiento, fuerza, balance y flexibilidad y están diseñadas para personas con cualquier nivel de experiencia en la práctica. También ofrezco meditaciones con cuencos y con enfoque terapéutico para sanar el cuerpo físico y energético.
Área de trabajo de Claudia
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Deportes y fitness: Pilates | Yoga | Entrenamiento personalizado
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Inglés Avanzado
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