Lilia Vara

Así es Lilia

Como especialista en nutrición con 15 años de experiencia, egresada de la universidad autónoma de nuevo león (uanl). Mi pasión por la nutrición y el bienestar me ha nutrición deportiva, la nutrición clínica , así como en las diferentes etapas de la vida .

Mi enfoque es brindar un servicio integral y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Entiendo que cada persona tiene su propia historia, objetivos y desafíos, por ello, diseño planes personalizados que no solo favorecen la salud física, sino también la mental y emocional.

Además, como entrenador personal de natación y acondicionamiento físico, implemento estrategias que combinan la nutrición con un programa adecuado de ejercicio, maximizando así los resultados. Estoy convencida de que una buena alimentación junto con una actividad física efectiva son la clave para lograr un estilo de vida saludable.

Agradezco la oportunidad de compartir mis conocimientos y me encantaría explorar cómo puedo contribuir al éxito de sus objetivos,

Quedo a su disposición para cualquier consulta y espero tener la oportunidad de conversar.

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