Daniela Momo

Así es Daniela Momo

Daniela momo, (soy actriz, bailarina e instructora de yoga y amante del chocolate amargo). Estudié actuación y danza contemporánea.

En el 2012 comencé a practicar pilates en piso y en reformer y me enamoré completamente de los pilates.

En el 2015, a la par que estudiaba danza contemporánea, empecé mi práctica de yoga, practicando cuatro estilos: vinyasa, hatha, vinyasa power y yogea (2015-2018). Después de tres años de práctica, conocí el hot yoga y empecé a tomar clases de hot power yoga en corepoweryoga y de vinyasa en lucent yoga en nyc. En el 2022, ya en méxico, di clases de yoga en la academia de danza san filippo.

Ese mismo año, estaba insegura si certificarme en pilates o yoga, pero decidí irme por el power yoga, ya que para mi es una combinación de ambas disciplinas. Afortunadamente fui
Becada por corepoweryoga en nyc para hacer ni certificación en power yoga y en 2023 la terminé. Desde entonces, enseño esta práctica.

Para mi es importante desarrollar un diálogo con nuestro cuerpo. Eso es lo que intento compartir en mis clases. Creo que el yoga, es una manera de regresar a mi cuerpo, de escucharlo y de crear una conexión con él. Además, me ha llevado a poner atención a mi intuición y escucharla. En mis clases me gusta trabajar el centro, porque para mi, es de donde viene la fuerza para crear todo. También me es importante trabajar con la idea de suavidad, porque es esta la que nos permite ser flexibles, en cuerpo y mente.

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