Yolanda Vazquez

Yolanda Vazquez
Es de Guadalajara (Jalisco)Registrado el 16-01-2023

es gratis y sin compromiso
Así es Yolanda
Soy bióloga e instructora de yoga, con más de 8 años dando clases grupales y privadas de yoga.
Doy clases de hatha, vinyasa yoga y meditación.
Tengo experiencia en adultos y personas mayores, observo la dinámica corporal de las personas y en base a eso creo rutinas o clases personalizadas.
Considero de gran importancia no solo tener salud física, si no mental y emocional por lo que en mis clases nunca faltan momentos de meditación y ejercicios de respiración (pranayamas).
Me gusta dar yoga grupal y ver los avances que el grupo tiene a lo largo de las sesiones.
Estoy certificada por la sep en méxico, yoga alliance en india, e instituto crea argentina
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