Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los (Belenes Norte - Zapopan)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personal

Solicitado por Mariana en 45145 Zapopan (Jalisco)
ID tarea: 113913 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenadores personales?

Descripción

Mi nombre es mariana contreras tengo 28 años , soy perseverante, disciplinada, me interesa mejorar mi condición física y estética , pero no se como hacerlo de la mejor manera . Por favor podrían ayudarme ? Peso 58 kg Mido 1.64 Tengo llendo al gym casi todos los días desde hace 2 meses pero solo hago 1 hra en elíptica ya q no sé utilizar los aparatos, y me gustaría saber utilizarlos y entrenar de la mejor manera para lograra mi meta física, estética y de salud . Llegue a pesar casi 90 kilos hace 5 años aprox .

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   Casi todos los días

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la noche

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   $$$$ (premium)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Belenes Norte - Zapopan (Jalisco) CP 45145