Entrenador Personal para embarazada para control de peso, prevenir dolores de espalda, mejorar fuerza (Santa Ana Centro)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personal

Solicitado por Geovana en 84600 Santa Ana Centro (Sonora)
ID tarea: 197071 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal para embarazadas?

Descripción

Tengo dos años siendo activa un año practique crossfit y otro año gym , quede embarazada y por miedo deje de hacer hasta el momento tengo 4 meses de embrazo y sin practicar ejercicio

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Se busca este servicio después de la indicación de un profesional médico?
   No

• ¿En qué semana de gestación te encuentras?
   Entre la semana 17 a 20 de gestación

• ¿Cuál es el principal objetivo del entrenamiento?
   Que ayude a tener un parto menos doloroso, disminuir el cansancio del embarazo, conseguir un adecuado tono de la musculatura del suelo pélvico, control del peso corporal, prevenir dolores de espalda, mejorar la fuerza o resistencia, mejorar la calidad de sueño

• ¿Cuál es la edad del cliente(s)?
   28

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el gimnasio o local del entrenador, online o por internet

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   €€ (estándar)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Servicio online o presencial en Santa Ana Centro (Sonora) CP 84600