Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Lomas de Vista Hermosa - Cuajimalpa de Morelos)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personal

Solicitado por Luisa en 05100 Cuajimalpa de Morelos (Ciudad de México)
ID tarea: 286019 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenadores personales?

Descripción

Tengo 51 años. He ganado peso. Quiero bajar 4 kilos de forma cuidadosa y responsable y además fortalecer y desarrollar músculo. Hago cardio y soy disciplinada con el ejercicio, pero no hacía pesas ni nada más que solo correr. El médico me dijo que tenía que empezar a hacer fuerza.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces a la semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   $$$ (completo)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

Lugar: Lomas de Vista Hermosa - Cuajimalpa de Morelos (Ciudad de México) CP 05100