Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad (Residencial los Lirios - Cuautitlán Izcalli)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenamiento personal

Solicitado por Alejandra en 54740 Cuautitlán Izcalli (México)
ID tarea: 279297 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenadores personales?

Descripción

Termine una rehabilitación de fisioterapia de 1 mes

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   3 - 4 veces a la semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Entrenar un deporte que ya practico

• ¿Qué deporte practicas?
   Pesas

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Recuperar tras lesión de menisco y ligamento cruzado

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

• ¿Necesitas nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces a la semana

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   $ (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Residencial los Lirios - Cuautitlán Izcalli (México) CP 54740